Treningskurser

Yinyoga – Guidet meditasjon og yoga for dyp kontakt, tilstedeværelse og helende hvile. La sommerens varme, mykhet og overflod synke inn i kropp og sinn. Christina er en erfaren yogalærer, med utdanning og inspirasjon fra flere yogaretninger setter hun sammen klasser på en unik måte. Actic har hatt gleden å ha Christina med på laget i over 10 år. Nå er Christina og hennes mann er i ferd med å skape sin drøm: Cuore Retreat, et yogaretreatsenter i Toscana. Der de akkurat i sommer åpner som B&B. Interessen for yoga og et liv i flyt har tatt henne til dans, fri bevegelse og energipraksis á lá tai-chi. Hennes klasser kjennetegnes av en dyp tilstedeværelse, guidede meditasjoner, healing, sanselighet og lekenhet. Samhold, vennlighet og glede over livet.