Vilde Samseth Bjerkelund

Helse og treningsfysiolog, Personlig trener og instruktør

Bakgrunn
Bachelor i trening, helse og prestasjon på norges idrettshøgskole
Treningsfilosofi
For mange er trening vanskelig – kanskje på grunn av tidligere negative erfaringer, mangel på kunnskap, tid eller motivasjon. Jeg tror at trening er en av de beste gavene vi kan gi oss selv, både for kropp og sjel.
Min oppgave er å gjøre det enklere for deg å integrere trening i en hverdag som ofte er full av ansvar og gjøremål. Enten målet ditt er å komme i gang, eller å ta treningen til et nytt nivå, er jeg her for å støtte, motivere og veilede deg.
Sammen finner vi treningsformen som passer deg best, ut fra dine mål, forutsetninger og ønsker.
Ta kontakt for en uforpliktende samtale – sammen er vi dobbelt så sterk!
Kontaktinformasjon
Comotionb@hotmail.com
Tlf: 46839777