Gruppetrening

Aerobic

Timen for deg som elsker å danse! Noe mer utfordrende enn vår tradisjonelle Aerobic, og passer for deg som har litt danseerfaring. Aerobic Dance er den ultimate treningsformen for deg som søker en morsom og effektiv måte å trene din kondisjon og koordinasjon! Vi setter sammen steg, snurrer og hopp, til en artig, dansende og utfordrende dansekoreografi. I Aerobic Dance har instruktøren frie tøyer til å bestemme koreografien og timen gir virkelig en nattklubbfølelse – men på treningssenteret.

Tidseffektiv trening som gir resultater!

Lær deg å trene etter HIT-metoden!

Synes du det er vanskelig å finne tid til å trene? Eller ønsker du rett og slett å få mest mulig ut av hver treningsøkt? Hos Actic trener vi etter treningsmetoden HIT (høyintensitetstrening), som innebærer at du på kun 20 minutter gir kroppen tilstrekkelig trening for å utvikles. 

Les mer her!

Group 7

Se

#ingenunn
skyldninger

 

Kostnadsfri prøvetime 

Helt gratis, inviterer vi deg i 60 minutter test trening. Du kan arbeide både i treningsstudioet eller prøv en gruppetrening.

Kostnadsfri prøvetime

Fyll ut skjemaet for å be om en prøvetime.

Så starter vi!