Spise riktig
Vafler med mye smak!
Vafler
Enten du skal lage vafler til den store vaffeldagen, eller til en vanlig frokost, kan du velge mellom disse to oppskriftene på gode og sunne vafler:
Visp sammen:
- ½ most banan
- 2 store egg
- 1,5-2 ss kokosmel
- 2 ss kokosmelk
- litt kanel
Visp sammen:
- 1 dl mandelmel
- 1 ts bakepulver
- 2 ts fiberhusk
- ½ ts salt
- 1 dl vann som er vispet med
- 30 gr kokosfett og
- 2 egg
Stekes og nytes med frukt og bær som bringebær og kiwi, knuste linfrø og kokosflak. Syltetøy og rømme går selvfølgelig bra det også!
Les mer
Fakta, motivasjon og tips!
En personlig trener kjenner deg godt
Personlig trener
Tenk deg å ha en person som kun tenker på hvordan nettopp din trening kan bli morsommere og mer effektiv. Som heier deg frem når du føler deg litt umotivert, og jubler sammen med deg når du når målene dine. Det kan du få hvis du skaffer deg en personlig trener.
Kostnadsfri prøvetrening
Henter personlige opplysninger…
Du har allerede et aktivt medlemskap hos oss og kan derfor ikke benytte deg av Gratis prøvetrening tilbudet. Kontakt ditt treningssenter hvis du har spørsmål om ditt medlemskap!
Du har allerede en konto hos Actic og kan derfor ikke benytte deg av Gratis prøvetrening tilbudet. Kontakt ditt treningssenter hvis du har spørsmål om ditt medlemskap!
Skriv inn et gyldig fødselsdato
Du kan dessverre ikke kjøpe medlemskap siden du er under 18 år. Hvis du tar med en forelder eller ansvarlig betaler over 18 år til treningssenteret, hjelper vi deg med å få satt opp et medlemskap.