Spise riktig
Cashewboller
Cashewboller
Cashew er et tre i sumakfamilien. Det kommer opprinnelig fra den nordøstlige delen av Brasil. Det vi i dagligtalen kaller cashewnøtt, er egenlig frøet som treet formerer seg gjennom. Cashewnøtten inneholder mye umettet fett og er rik på mineraler, vitaminer og proteiner. Den har mild smak og er kjempegod i wokretter, gryteretter, salater, bakverk eller som snacks.
Ingredienser:
2 dl cashewnøtter
1 dl rosiner
En klype salt
2 ss vann
2 ts kakao
Kokosflak til å rulle i
Tilberedning:
Knus cashewnøttene. Tilsett rosinene og resten av ingrediensene. Bland til det blir en jevn røre. Form til boller og rull i kokos. Oppbevar bollene i kjøleskap.
Næringsverdi per 100 g
518 kcal
10,7 g protein
35,9 g fett
33,8 g karbohydrater
Les mer
Fakta, motivasjon og tips!
En personlig trener kjenner deg godt
Personlig trener
Tenk deg å ha en person som kun tenker på hvordan nettopp din trening kan bli morsommere og mer effektiv. Som heier deg frem når du føler deg litt umotivert, og jubler sammen med deg når du når målene dine. Det kan du få hvis du skaffer deg en personlig trener.
Kostnadsfri prøvetrening
Henter personlige opplysninger…
Du har allerede et aktivt medlemskap hos oss og kan derfor ikke benytte deg av Gratis prøvetrening tilbudet. Kontakt ditt treningssenter hvis du har spørsmål om ditt medlemskap!
Du har allerede en konto hos Actic og kan derfor ikke benytte deg av Gratis prøvetrening tilbudet. Kontakt ditt treningssenter hvis du har spørsmål om ditt medlemskap!
Skriv inn et gyldig fødselsdato
Du kan dessverre ikke kjøpe medlemskap siden du er under 18 år. Hvis du tar med en forelder eller ansvarlig betaler over 18 år til treningssenteret, hjelper vi deg med å få satt opp et medlemskap.