Spise riktig
3 digge smoothies
Våre tre favoritt-smoothies!
Smoothie er et godt alternativ for raske måltider, enten man er på farten, har dårlig tid eller ikke så sugen på knekkebrød med ost. Vi har samlet sammen tre smoothies, som passer til enhver anledning. Enten det er til kos eller på jobb!
Avocado shake
– 1 avocado
– 1 frossen banan
– 1 SS vanilje pulver
– Vaniljemelk (så mye det trengs for at den ikke blir for tykk)
– 2-3 isbiter
Mangosmoothie med chili og ingefær
– 5 dl appelsinjuice
– 2 SS vanilje yoghurt
– 4 dl mango
– 1 ts rød chili
– 2 ss revet ingefær
– 2 ts gurkemeie
– 1 stk presset limejuice
– 2-3 isbilter
Kaffeshake med banan og peanøttsmør
– 2 ts kaffe
– 2 SS peanøttsmør
– 1 banan
– 4-5 frosne jordbær
– Vanilje melk (så mye det trengs for at den ikke blir for tykk)
– 2-3 isbiter
Les mer
Fakta, motivasjon og tips!
En personlig trener kjenner deg godt
Personlig trener
Tenk deg å ha en person som kun tenker på hvordan nettopp din trening kan bli morsommere og mer effektiv. Som heier deg frem når du føler deg litt umotivert, og jubler sammen med deg når du når målene dine. Det kan du få hvis du skaffer deg en personlig trener.
Kostnadsfri prøvetrening
Henter personlige opplysninger…
Du har allerede et aktivt medlemskap hos oss og kan derfor ikke benytte deg av Gratis prøvetrening tilbudet. Kontakt ditt treningssenter hvis du har spørsmål om ditt medlemskap!
Du har allerede en konto hos Actic og kan derfor ikke benytte deg av Gratis prøvetrening tilbudet. Kontakt ditt treningssenter hvis du har spørsmål om ditt medlemskap!
Skriv inn et gyldig fødselsdato
Du kan dessverre ikke kjøpe medlemskap siden du er under 18 år. Hvis du tar med en forelder eller ansvarlig betaler over 18 år til treningssenteret, hjelper vi deg med å få satt opp et medlemskap.