Inspirasjon!

Vi hjelper deg med å nå målene dine

Treningstips

Treningsverk

Les mer
Treningstips

Triatlontrening

Les mer
Treningstips

Veltrent på ferie – trening uten utstyr

Les mer
Treningstips

Fartslek

Om du vil variere løpetrening din eller om du lett går lei når du er ute og løper kan fartslek være noe for deg! Her gir vi deg et innblikk i hva fartslek er og tips til hvordan du kan få det inn det i løpetrening din. 


Treningstips

Benkpress

Les mer
Treningstips

Tricepsøvelser

Les mer
Treningstips

Bicepsøvelser

Les mer
Treningstips

Treningsprogram til Maraton

Les mer
Treningstips

Stretching

Treningstips

Aerob og anaerob trening

Les mer