Pelle har gitt meg treningsglede!

Smerten i kneet ødela motivasjonen og derfor følte jeg at jeg mislyktes. Jeg gikk til Pelle fordi jeg kjente at jeg behøvde en ekstra push for å få tilbake mine gode treningsvaner. Han kan mye om kroppen, og nå løfter jeg 100 kg i knebøy uten å få vondt. Takk for treningsgleden, Pelle!

Matilda (25)

Frisør med knesmerter og utfordringer med treningsrutine

Treninga med Pelle oppleves viktig og meningsfylt!

I 2011 brakk jeg ryggen og fikk konstatert skoliose på 20 grader. Etter dette ble ganglaget bare verre og verre med skjev rygg og utsettende hofte. Jeg ble fort intenst trøtt i rygg/ hofte og klarte ikke å holde kroppen skikkelig oppreist. Kirurgen anbefalte balanse og styrketrening livet ut for å bremse utviklingen av skoliosen.  Derfor begynte jeg å trene med Pelle. Det er jo logisk at egeninnsats under dyktig veiledning har mye for seg. Det er ikke godt å si hvordan kroppen hadde vært uten treninga. Det gir trygghet med Pelles kompetanse og væremåte.

Kari (71)

Pensjonist med skoliose

Treningen med Pelle er nok den beste investeringen jeg kunne gjort for meg selv!

Da jeg kom til Pelle hadde jeg plager i hofter, skuldre og nakke, var overvektig og misfornøyd med meg selv. Smertene kombinert med en stillesittende jobb har gjort at jeg lenge var mye mindre i aktivitet enn det jeg ønsket. Til tider var alt tungt. 

Problemene mine har jeg hatt siden jeg fikk hjerneslag i 1998. Jeg liker egentlig å være i aktivitet og holde meg i form, men jeg tenkte aldri på opptrening etter slaget, og ingen sa det til meg heller. Plagene kom gradvis, men mer og mer etter hvert som jeg ble eldre. 

Jeg valgte å investere i personlig trener og ble anbefalt Pelle som jeg hørte var veldig dyktig i sin jobb. Nå forebygger jeg plagene med trening. Jeg går sjeldnere til behandling hos fysioterapeut, og jeg merker at jeg blir sterkere og tåler belastning bedre.   

Jeg har ikke hofteplager lenger, som var mitt største hinder, og jeg kan derfor gå fjellturer, gå til og fra jobb og generelt være mer i bevegelse. Hodepinen og nakke-/skulderplagene er også veldig mye sjeldnere.  Jeg føler at jeg har fått et helt nytt liv!

Marina (49)

Kontorarbeider, har hatt slag

Tren bort smerte, tren med hjertet, tren med Pelle!

Pelle er en 5-stjerners fysioterapeut og trener som med sin allsidige kunnskap, visdom og humor, tar kroppens grenseløse potensiale (inkl. hodet) på alvor. Pelle kan sitt yrke, og han trener meg til mot og styrke.  

Jeg gledes i det daglige over stadig økende stabilitet og mobilitet, uten smerte. Føler jeg til og med øker kraften og livsgleden i mitt hjerte.

Berit

Pelle har en genuin interesse for mennesket som helhet. Jeg vil derfor så absolutt anbefale han til personer som trenger hjelp både til trening etter sykdom og som motivator og tilrettelegger for videre trening.

John-Remi