Velkommen til din träningspartner

Actic, Hamar

Hamar

Personlig trener

Lill Kristin Strandby

Som personlig trener er jeg opptatt av at treningen skal være variert og morsomt. Uten variasjon i treningen vil både fremgang og motivasjon stagnere og treningen uteblir. Jeg er opptatt av effektiv, målrettet og hensiktsmessig trening som skaper mestringsfølelse. Jeg har selv erfart hvor viktig det er med riktig trening for å holde kroppen i gang, og den erfaringen vil jeg føre over på deg. Sammen finner vi løsninger som passer deg og dine mål. Jeg setter opp treningen på dine premisser, med min lille vri. Sammen går vi veien mot en bedre utgave av deg selv. Jeg gleder meg til å følge deg på veien!

Spesialitet

Alternativ trening
Baseløft
Slynge
Styrketrening

Utdannelse

Personlig trener og treningsveileder hos Active Education
Sertifisert Spinninginstruktør hos Norges Idrettshøgskole
Pågående kostholdsveileder utdanning hos AFPT

E-post
pt.hamar@actic.no
Jobber på
Hamar

Boka en kostnadsfri PT-konsultation!

Vi vet att de som tränar med en personlig tränare når sina mål i större utsträckning. Du får rätt hjälp att analysera din kropp och veta vad du behöver för typ av träning. Du kan få hjälp att förändra livsstilsvanor eller arbeta med målsättningar för att nå framgång. Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå? Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om!

Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT? Då ska du boka en kostnadsfri PT-konsultation. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en tid.

Skicka intresseanmälan

Kostnadsfri prøvetrening 

Vi inviterer deg til oss kostnadsfritt i 7 dager. Du velger om du vil trene i treningsstudioet eller være med på gruppetrening.

Ta det første skrittet med Actic

Fyll ut skjemaet nedenfor og du vil få en kode som du må vise på treningssenteret.

Kostnadsfri prøvetrening

Henter personlige opplysninger…

Du har allerede et aktivt medlemskap hos oss og kan derfor ikke benytte deg av Gratis prøvetrening tilbudet. Kontakt ditt treningssenter hvis du har spørsmål om ditt medlemskap!

Du har allerede en konto hos Actic og kan derfor ikke benytte deg av Gratis prøvetrening tilbudet. Kontakt ditt treningssenter hvis du har spørsmål om ditt medlemskap!

Skriv inn et gyldig fødselsdato

Du kan dessverre ikke kjøpe medlemskap siden du er under 18 år. Hvis du tar med en forelder eller ansvarlig betaler over 18 år til treningssenteret, hjelper vi deg med å få satt opp et medlemskap.

Vi har over 22 treningssenter hvor du kan bli kjent med din nye treningskompis Actic. Vi tilbyr deg 7 dagers prøvetrening helt kostnadsfritt. Du kan trene styrke og kondisjon på senteret eller teste ut en gruppetreningstime. Velkommen inn!

  • Behandling av personopplysninger

    Vi behandler dine personopplysninger med det formål å administrere din avtale med oss, for å forbedre våre tjenester og for å gjøre at din opplevelse hos oss blir så god som overhode mulig. Les mer om vår personopplysningspolicy og medlemsvilkår.

  • Jeg har lest og akseptert Actic sine vilkår
  • Så starter vi!

Så starter vi!

Hjelper deg å nå målet

Actic-appen

Nå kan du holde oversikt over treningen din med den nye appen vår for iPhone og Android. Mobilappen er gratis og inngår i alle våre medlemskap. Last ned appen i dag, hvis du ikke allerede har installert den.