Velkommen til din träningspartner

Actic, Hamar

Hamar

Personlig trener

Chriss Thomas

Ingen er like, hverken i personlighet eller utseende, så hvorfor skulle vi trene likt? Enten du er 16 eller 97, nybegynner eller profesjonell idrettsutøver, enten du trenger å styrke muskulaturen eller gå ned i vekt, med meg er du 100% unik, med din egen historie, preferanser, motivasjon og mål. Jeg fokuserer på fysikk, kosthold, emosjon og vil gi deg inspirasjon, kunnskap og livets egen ingrediens: Motivasjon!
50% av alle mennesker slutter å trene fordi det er kjedelig. Forvent det uventede! Ingen trenings timer med meg er de samme. Du må ha variasjon, ellers vil kroppen din ”knekke koden” og du får ikke samme utbytte av treningen. Å komme i form er en reise, hvor du noen ganger ikke vet hvordan du skal hente mer.

Det er der en god personlig trener kommer inn med å pushe deg igjennom det du ikke
selv tror du greier. Jeg jobber med øvelser og trening som kommer til nytte i det daglige livet, like gjerne som i idrett og jobbsammenheng.

Spesialitet

TRX Slynge training
PT Boxing/Circuits
Bootcamps
Life motivator

Utdannelse

Master personal trainer, European institute of fitness,
National sports centre of GT Britain, Lilleshall.
Tennis coach, National tennis academy, Dallas, Texas, USA.
Motivatoion coach.

E-post
chriss@chrisseminars.no
Jobber på
Hamar

Boka en kostnadsfri PT-konsultation!

Vi vet att de som tränar med en personlig tränare når sina mål i större utsträckning. Du får rätt hjälp att analysera din kropp och veta vad du behöver för typ av träning. Du kan få hjälp att förändra livsstilsvanor eller arbeta med målsättningar för att nå framgång. Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå? Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om!

Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT? Då ska du boka en kostnadsfri PT-konsultation. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en tid.

Skicka intresseanmälan

Kostnadsfri prøvetime 

Vi inviterer deg til en kostnadsfri prøvetime på 60 minutter. Du velger om du vil trene i treningsstudioet eller være med på gruppetrening.

Ta det første skrittet med Actic

Fyll ut skjemaet nedenfor og du vil få en kode som du må vise på treningssenteret.

Så starter vi!

Hjelper deg å nå målet

Actic-appen

Nå kan du holde oversikt over treningen din med den nye appen vår for iPhone og Android. Mobilappen er gratis og inngår i alle våre medlemskap. Last ned appen i dag, hvis du ikke allerede har installert den.