Power Step
Gruppetrening Power Step Du er her: Actic / Strength Tøff intervalltrening med enkle steg, kondisjons- og spenstøvelser som utføres på, over eller rundt en stepkasse. Hver sang representerer nye steg og nye pulsutfordringer. Selv musklene dine kommer til å få...
BootyWork
En barnegruppe for våre yngste mosjonister med fokus på bevegelsesglede! Hos oss er alle barn stjerner! Forhåndspåmelding skjer i resepsjonen
Yoga
Yoga. Fysiske og dynamiske øvelser med fokus på bevegelighet, styrke og balanse. Velkommen inn og trene med oss på Actic.
Pilates
Gruppetrening Pilates: Langsomme og kontrollerte bevegelser med fokus på kjernemuskulaturen. Velkommen inn og trene med oss!
Siste kommentarer