HIITROOM

HIITROOM

Du er her: Actic / Strength HIITROOM Velkommen inn i et unikt treningsmiljø med høyintensiv trening utenom det vanlige! I dette nattklubbinspirerte lokalet yter du ditt ytterste, og du og dine treningskompiser motiveres av en energisk instruktør. Teamfølelse, høy...
Power Step

Power Step

Gruppetrening Power Step Du er her: Actic / Strength Tøff intervalltrening med enkle steg, kondisjons- og spenstøvelser som utføres på, over eller rundt en stepkasse. Hver sang representerer nye steg og nye pulsutfordringer. Selv musklene dine kommer til å få...
BootyWork

BootyWork

En barnegruppe for våre yngste mosjonister med fokus på bevegelsesglede! Hos oss er alle barn stjerner! Forhåndspåmelding skjer i resepsjonen

Yoga

Yoga

Yoga. Fysiske og dynamiske øvelser med fokus på bevegelighet, styrke og balanse. Velkommen inn og trene med oss på Actic.

Pilates

Pilates

Gruppetrening Pilates: Langsomme og kontrollerte bevegelser med fokus på kjernemuskulaturen. Velkommen inn og trene med oss!