HIITROOM

HIITROOM

av | Oct 2, 2019

Du er her: Actic / Interval HIITROOM Velkommen inn i et unikt treningsmiljø med høyintensiv trening utenom det vanlige! I dette nattklubbinspirerte lokalet yter du ditt ytterste, og du og dine treningskompiser motiveres av en energisk instruktør. Teamfølelse, høy...
Power Step

Power Step

av | Oct 26, 2016

Gruppetrening Power Step Du er her: Actic / Interval Tøff intervalltrening med enkle steg, kondisjons- og spenstøvelser som utføres på, over eller rundt en stepkasse. Hver sang representerer nye steg og nye pulsutfordringer. Selv musklene dine kommer til å få...
Running

Running

av | Aug 30, 2016

Running Actic: Kom i gang med løping, og kjenn at både kondisjon og løpestil forbedres. Vi løper sammen og hjelper hverandre.

Tabata

Tabata

av | Aug 30, 2016

Tabata på Actic: En 30 minutters intervallbasert time hvor vi varierer kondisjonsøvelser med styrkeøvelser. Velkommen inn og trene med oss.

Piloxing™

Piloxing™

av | Aug 30, 2016

PILOXING™ kjøres på utvalgte Actic-sentre. Det er en fartsfylt og variert gruppetime som består av pilates, box og dans. Kom inn!