Zumba Gold®

Zumba Gold®

Gruppetrening Zumba Gold® Du er her: Actic / Dance Enkle danserutiner på 45 minutter som blander alle verdens dansestiler. Perfekt for oss eldre som leter etter en tilpasset Zumbatime med litt lavere intensitet. Timen er enkel å henge med i, og vi fokuserer på...

Bouncy Kids

En barnegruppe for våre yngste mosjonister med fokus på bevegelsesglede! Hos oss er alle barn stjerner! Forhåndspåmelding skjer i resepsjonen

Zumba®

Zumba®

Zumba er basert på kondisjonstrening, rytmisk dans og hete latinske rytmer fra f.eks. cumbia, salsa, samba og merengue. Velkommen inn og trene med oss!

Z! Latin Jam

Z! Latin Jam

Z! Latin Jam: Latinamerikanske rytmer og glohete dansetrinn. Enkelt og morsomt! Velkommen inn og dansa med oss på Actic! De er skoj!

Step Dance

Step Dance

Gruppetrening Step: Kondisjonstime med middels vanskelige trinnkombinasjoner på stepkasse. Velkommen inn og trene med oss.