Z! Latin Jam

Z! Latin Jam

Z! Latin Jam: Latinamerikanske rytmer og glohete dansetrinn. Enkelt og morsomt! Velkommen inn og dansa med oss på Actic! De er skoj!

Step Dance

Step Dance

Gruppetrening Step: Kondisjonstime med middels vanskelige trinnkombinasjoner på stepkasse. Velkommen inn og trene med oss.

Step

Step

Gruppetrening Step: Kondisjonstime med middels vanskelige trinnkombinasjoner på stepkasse. Velkommen inn og trene med oss.

Running – Get Started

Running – Get Started

Timen retter seg mot nybegynnere som vil komme igang med løpetreningen. Timen er også egnet til de som pleier kunne å jogge ca. fem kilometer.

Running – Get Challenged

Running – Get Challenged

Timen retter seg mot erfarne løpere som vil forbedre sin løpning, sin tid, eller de som trener mot et løp/konkurranse. Deltagerne bør kunne løpe over milen.