Hjemmeøvelser uten utstyr

Treningstips Hjemmeøvelser uten utstyr Du er her: Actic / Archives for desember 2020 1️⃣ Foldekniven m/rotasjon⁠⠀ 2️⃣ Mountain climbers/Fjellklatreren⠀⁠ 3️⃣ Hoppende skøyteløper⁠⠀ 4️⃣ Et bens liggende hofteløft ⁠ 5️⃣ Pushups m/sideflytt 6️⃣ «Arrestert» bøy – Knebøy...